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应该说更多的人不了解花式绕桩的规则,因而认为,编排更多的高难度动作到表演中,就能够得很高的分,就能够取得很好的名次,其实并不然! 想得到相应等级的起评,需要至少完成三类以上的相应等级的动作,何所谓完成,看以下动作完成标准:蹲坐类动作是指身体在桩上蹲下做绕桩动作,此类动作要求臀部低于膝盖,蹲坐类动作连续过四个桩为完成一个标准起评动作;跳跃类动作是指在桩上双脚同时离开地面的绕桩动作,跳跃类动作连续过四个桩为完成一个标准起评动作;旋转类动作是指在桩间进行双脚(双轮)或单脚(单轮)同心圆旋转或非同心圆旋转绕桩的动作,旋转类动作连续绕3个桩或单桩绕3圈为完成一个标准起评动作;单轮类动作是指在桩间仅用单脚单轮完成的绕桩动作,单轮类动作连续过四个桩为完成一个标准起评动作;其他类动作是指在桩上完成的非上述四类的其他动作,部分动作连续过四个桩为完成一个标准起评动作。当然,是否完成或超过相应数量、相应种类的动作就能够得到相应的等级起评?答案是:否。因为还有速度、动作的完成程度,同样都是做摆摆,都完成了4个桩,速度很慢、硬撑过去的明显就是在拔高自己的起评,滑行功底根本就到不了A级。同样是单轮转,一个完美的绕3个桩,一个上体晃晃的撑过3个桩,一个桩外或原地单点转5圈,后两者明显没有前者难度高,也就是说后者根本就达不到A级。
想得到相应等级的起评,必须很流畅的完成相应等级的动作,当然,快速流畅的完成得分更高。其实,最重要的还是选手的滑行功底,从滑行的速度、动作的完成程度、身形就可以判断出选手的滑行功底,滑行功底这个词出现了很多次,我想很多的爱好者不清楚所谓的“滑行功底”确切的指的是什么,“滑行功底”与你穿鞋的时间、动作练习的次数、单个动作的数量、动作的熟练度有关,个人建议打印一份动作等级表,从F级动作开始,以中桩(桩距为80cm)为标准,很流畅的绕过20个桩为目标来练习个人的滑行功底,还建议多刷街。
还有那些单个动作还绕不了4个桩的,就不要无谓的把动作编到表演中,一点作用都没有。
其实,我最想说的就是,不要高估自己的实力,盲目的去练习难度动作,循序渐进才是正确的练习方法。希望大家能够根据自己的实际能力,多练习基础,尽量完美的完成动作,不要再在误区中走弯路了!
就简单的说这些吧! |